Aufwachen und geniessen

Ich möchte, dass du einmal ganz ehrlich zu dir bist. Denk zurück an den gestrigen Tag. War er etwas Besonderes – oder doch nur Alltag?

Hast du dich auf die Arbeit gefreut oder dich stöhnend zurück ins Kissen fallen lassen, als der Wecker klingelte? Hast du in der Mittagspause nett mit den Kollegen geplaudert oder auf dem Smartphone gelangweilt Facebook durchgeblättert? Hast du am Abend ein gutes Essen zubereitet oder dich mit Knabbereien auf die Couch verzogen und den Fernseher angeknipst?

Ich weiss, nicht jeder einzelne Tag kann mit maximaler Energie gelebt werden. Aber darum geht es mir hier auch nicht. Ich möchte nur, dass du ehrlich bist: Hast du aus diesem Tag das Bestmögliche herausgeholt?

Viele Menschen verfallen im Leben fast schon in eine Alltags-Trance. Sie ziehen sich zurück, schotten sich von anderen ab – aber mit sich alleine fühlen sie sich auch nicht wohl. Deshalb müssen sie jede Minute zwanghaft füllen, egal ob mit ziellosem Surfen oder Stunden vor der Flimmerkiste.

Hast du dich wiedererkannt? Dann sei ehrlich zu dir. Das hast du hier schon mal gehört? Ja, stimmt, aber es ist nun mal der erste Schritt, um dich selbst wieder anzunehmen.