In der hektischen Welt von heute vernachlässigen viele Menschen aufgrund des Zeitdrucks bei der Arbeit und den immer höher werdenden Anforderungen ihre Gesundheit. Meditieren ist eine Möglichkeit, mit diesen Anforderungen besser umzugehen. Dabei ist es umso wichtiger, selbst in stressigen Phasen zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Meditation ist eine einfache Möglichkeit, genau das zu erreichen…
Die Macht der Gedanken ist beeindruckend. Nicht nur kann sie helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, sondern ermöglicht auch die seelische Heilung. Welche Hürden sich dir in deiner Seelenheilung in den Weg stellen können und wie du mit diesen umgehen kannst, erfährst du hier.
Wann hast du das letzte Mal durchgeschlafen? Wie oft sind dir diese Woche im Job die Augen zugefallen? Wann hattest du das letzte Mal Sekundenschlaf beim Autofahren? Müdigkeit und Unkonzentriertheit sind nicht nur unangenehm und bremsen dich runter, sie können geradezu gefährlich sein. Leider sind sie gerade in der westlichen Welt aber weit verbreitet. Umso…
