Du musst nicht unbedingt die Wildnis aufsuchen, um zu dir selbst zu finden. Vor allem musst du dich nicht Gefahren aussetzen und dein Leben oder deine Gesundheit riskieren, um dich zu spüren. Im grandiosen Film „Into the Wild“ von Sean Penn steigt der Student Christopher McCandless aus der Zivilisation aus. Nach einer zweijährigen Reise durch…
Es ist Wochenende – Zeit etwas zu unternehmen! „Ich geh’ wandern“, sagst du vielleicht oder: „Ich freu’ mich auf das Tennisturnier.“ Oder du hast endlich mal Zeit, mit den Kids ein Baumhaus zu bauen. Wenn du dann nach Hause kommst, deinem Partner die tollen Fotos zeigst und mit ihm in den Erinnerungen deiner Aktivität schwelgst,…
Aufwachmomente sind nicht dauerhaft
Sie lebt das Leben, von dem viele nur träumen: Sie ist beruflich erfolgreich, hat einen treuen, einfühlsamen Mann, zwei reizende Kinder und materiell ist alles da, was sie braucht. Je mehr sie aus ihrem Leben erzählt, desto mehr frage ich mich, warum diese Frau bei mir hier im Coaching sitzt und ich sage zu ihr:…
„Oh nein, bin ich das?“ sagst du vielleicht beim nächsten Foto, das jemand von dir macht. Denn manchmal zeigt so ein Foto einfach nicht das, was du von dir als Selbstbild abgespeichert hast. Auf so einem Foto kannst du natürlich einfach schlecht getroffen sein. Wenn die Selbstbetrachtung weiter geht und tiefer wird, bis du vielleicht…
